🎉⚽Tanz zum Herbstanfang im Schlossgarten bei Mondschein – harmonische, gesundheitsfördernde Bewegung in der Natur

Gebühr: 11,- EUR Der Bruchsaler Schlossgarten mit seinen uralten Bäumen und verschwiegenen Ecken bietet eine waldartige Atmosphäre in zentraler Lage. Hier finden wir Erholung vom „krankmachenden, zivilisationsgeschädigten“ Alltag. Mit dem eigenen Körper Bewegungen und ruhige Töne der herbstlichen Natur im Tanz nachzuempfinden, schafft ein unglaublich harmonisches Körpergefühl. Die sauerstoffreiche Luft, die weiche Erde verbunden mit Tanzbewegung, die unseren ganzen Körper aktiviert, fördert die Ausschüttung von „Glückshormonen“, löst Verspannungen, reduziert Stress und Schmerz. Trittsicherheit ist Voraussetzung um diese wohltuende Kraftquelle genießen zu können. Die Kursleiterin ist Naturpädagogin mit Grundqualifikation Erwachsenenbildung und Zusatzqualifikation Kräuterkunde, Heil- und Waldorfpädagogik. Sie ist seit 1991 VHS-Dozentin, leitete naturpädagogische Fortbildungen, Führungen im Sinnesgarten Stuttgart und ist Autorin eines Rowohlt Taschenbuchs. Bitte tragen Sie: lockere, atmungsaktive Kleidung im Zwiebelschalenprinzip, Wollsocken und rutschfeste Schuhe mit flachen Absätzen. Bitte ein warmes Getränk mitbringen. Bei angekündigtem Regen erhalten Sie am Vortag eine Mail oder rufen bitte die Kursleiterin am Kurstag zwischen 11 und 13 Uhr an (0721 / 4903376). Claudia Bruder